加圧トレーニング

健康づくりに加圧トレーニング

加圧トレーニングとは専用の加圧器具を腕の付け根や脚の付け根に装着し、各個人に合ったトレーニングや運動を行う事を言います。
極めて低負荷(最大筋力の20~30%)のトレーニングや運動にも関わらず、高負荷(最大筋力の80%)と同等もしくはそれ以上のトレーニング効果が得られ、1回の加圧トレーニングは10~20分程度の短時間で十分な効果が表れます

なつ整骨院の加圧トレーニング

当院の加圧トレーニングの特長として短時間で筋力アップ、血行促進を期待できる、ダイエット効果などの、健康を取り戻す、体調を維持を促すだけでなく、整骨院ならではの体のケアを意識しながらのトレーニング、運動学に基づいたしっかりとしたトレーニング、女性指導員による楽しいトレーニングを実現し、長く続けていける心がけをしています。

アメリカ発の加圧トレーニング器具も設置

アメリカ発のトレーニング器具「TRXサスペンション」を用いてトレーニングです。 施設でご利用の方から、パーソナルトレーナー、最近では加圧トレーニングスタジオなどで多く使われています。 マンツーマンで指導し、自重をかけた250種類以上のトレーニングから生み出す、ハイパフォーマンスとハイクオリティーな効果を実感してみてください。

料金案内

加圧トレーニング料金

入会金
30,000円~
1回(TRXを含む/30分)
3,780円~
回数券(11回分)
37,800円~
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