整骨院を長年やっていて思う事は歳を重ねるから姿勢が悪くなるとは限らないです 姿勢もその場面で見方が変わります美しい姿、姿勢を現した言葉もあります 立てば芍薬、座れば牡丹、歩く姿は百合の花 美しい姿を詠うのは今も昔も変わりませ...

姿勢が悪いと言う人は多いですが、普段、どれだけ姿勢について 意識していますか？ 自分の座り姿や立ち姿、外出した際の歩き姿などを鏡や窓に映る自分の姿を見ているでしょうか そんなちょっとした意識が大きく関係します 理想を追う...

昨日は月１のイベント骨盤エクササイズ&サラダランチ会でした。先ずは、椅子に座って身体を動かします身体を動かす事と脳トレも一緒にやります いい頃合いにゆみちゃんランチが出来上がる身体を動かした後に美味しいサラダランチは大喜びワイワイ...

月１イベント☝️骨盤エクササイズ＆サラダランチ会????   穏やかで楽しい時間が流れ、有意義な１日です 身体を動かし、脳トレもやってしまう????椅子に座りながらでもしっかり効かせます! 普段、動かさない身体のアチコチ動かす事で動...

どんなにやっていた事だってやっていなかったら忘れちゃうよ‼️ 患者様との会話で多いのが「以前は出来ていたのに…」 確かにね???? でも、どんな事だってやり続けていなければ記憶も身体も感覚も… 忘れてしまうよ そんな出来事が私達にもつい、最近ありまし...