暑中お見舞い申し上げます☀️本日、二十四節気の「大暑」ですね一年で１番暑いと言われる時期です💦明日に控えたオリンピックも暑さとの闘いも加わり、体調管理を万全にしてテレビ観戦！に臨みたいと思います(笑)なつ整骨院も暦通り、祝日なので22日・23日は...

虫刺されかと思ったら‥モデルナアームだって😅ワクチン接種後９日目に発症！セオリー通りで驚きと自分の身体に興味津々です

こんにちは🥰本日、６月３０日「夏越の大祓」ですあっという間に…今年も半分が過ぎてしまいました皆様、如何お過ごしです？コロナ禍でワクチン接種も大分浸透してきて世の中もまた動き出してきました自分の身は自分で守る💪 それは、見えるものからも見...

こんばんは☔東京は夜になって雨が降ってきました25日からスタートした朝活も５日目早起きが苦手な私達も「寝坊したらヤバい」と緊張感をもって朝を迎えています😅お陰様で夜も少しですが早寝で肌の調子が良いです✨たかが10分、されど10分たった５日ですが、...

今の時期に… 今のうちに…身体を動かして、スッキリ引き締めませんか❢毎朝７時〜zoomで10分トレーニング💪無料です☝️ たった10分でも、効果は絶大✌️6/25〜7/15の３週間チャレンジですたった３週間です実は昨年から６月〜今年の２月の9ヶ月間今年の１月...