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しっかりマッサージ👍

 

マッサージ中👍

真夏日のクーラーの元で更に硬くなる

もう、首も背中も足も…硬過ぎだって❗

 

「何もしてないのに痛くなった」

 

いやいや…

「何もしないから痛くなるんです」

 

もっと、日常生活の中で良いですから

自分の身体をこまめに動かしましょう☝️

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