骨盤エクササイズ&ランチ会を開催
ブログ
桜満開でポカポカ陽気のとても佳き日に🌸
骨盤エクササイズ&サラダランチ会を開催しました
皆様、身体を動かせばとても嬉しいリアクションに
やっている私がテンションMAXでした💪
エクササイズも身体と頭を動かして
集中力も限界になってきた頃にスープの匂いが漂う
妹が作るパワーサラダランチの登場🥗
彩り豊かなサラダを前に皆様、目がキラキラ
手作り酵素ドリンクで乾杯🥂
今回はリクエストがありました鳥シリーズ
妹の作る料理はどれも美味しく、身体が喜びます
皆様に大好評でした
段々と気温が高くなって、薄着になりますね
💪身体を動かして外側の活性化
🥗栄養を取って内側の活性化
今の身体を改めて見直してみませんか?
次回は4月21日、木曜日です🥗